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  • : Taekwon-do Pierrelatte
  • : Site Internet du club de Taekwon-do traditionnel de Pierrelatte, en Drôme provençale.
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BIENVENUE!

Bonjour à tous et bienvenue sur le blog de l'Association Pierrelattine de Taekwon-do Traditionnel. Vous trouverez sur ce blog toutes les informations concernant le Taekwon-do à Pierrelatte.

 

Bonne navigation et surtout n'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements:

 

taekwondo.pierrelatte@hotmail.fr

 

INFO IMPORTANTE

27 août 2017 7 27 /08 /août /2017 17:26

Bonjour à toutes et à tous.

Préparez les uniformes, car la reprise est là! Nouvelle saison, mais lieux et horaires inchangés.

Reprise des cours pour tous le mardi 12 septembre à 20h00 au gymnase du Claux à Pierrelatte.

En espérant vous (re)voir nombreux!

 

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23 octobre 2016 7 23 /10 /octobre /2016 14:27

Bonjour à toutes et à tous.

 

Petit article sur le stage combat qui s’est tenu à Pierrelatte le samedi 15 octobre 2016.

 

Organisé à l’occasion de l’assemblée générale de l’ITF France, dont le club de Pierrelatte était l’hôte cette année, ce stage a permis à près de 50 taekwondo-istes venus des quatre coins de la France de perfectionner leur technique dans le domaine du combat sous toutes ses formes. Animé par les sabums Loïc Colombani, de Pierrelatte, et Philippe Michel, instructeur à Varces (région grenobloise), tous deux ceinture noire IVème dan ITF, ce stage a été l’occasion d’étudier les différents aspects importants du combat : travail de la distance, du timing, pratique d’enchaînements et de techniques de contre-attaque, le combat sportif a été particulièrement à l’honneur. Mais l’accent a également été mise sur les aspects techniques et physiques du combat, de même que sur le travail de self-defense, forme de combat où le nombre de points n’importe-pas, mais où l’essentiel est d’être en mesure, quelle que soit sa condition physique, de se défendre et de mettre hors d’état de nuire un opposant. Le club de Pierrelatte remercie chaleureusement les responsables de clubs qui ont fait le déplacement, parfois de très loin, et qui ont fait de cet évènement une réussite. 

L'article du Dauphiné Libéré

L'article du Dauphiné Libéré

Quelques exercices de combat sous l'oeil expert de Sabum Nguyen

Quelques exercices de combat sous l'oeil expert de Sabum Nguyen

Photo de famille

Photo de famille

Les stagiaires en pleine action

Les stagiaires en pleine action

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12 septembre 2016 1 12 /09 /septembre /2016 18:59

Bonjour à toutes et à tous.

 

Comme chaque année, le forum des associations pierrelattines s'est tenu ce samedi 10 septembre 2016. Pour la troisième année consécutive, c'est sur la place du Champs de Mars que cette manifestation s'est déroulée, en plein coeur de centre ville. Et comme chaque année, nous étions présents. Si l'an dernier nous n'avions pas pu présenter de démonstration, ce ne fut pas le cas cette année. Nina, Cathy, Aurélie, François, Dimitri et Loïc ont donc présenté aux Pierrelattins quelques aspects du Taekwon-do: tuls, techniques de jambes, techniques de bras, matsogi, casse, etc. Et comme à chaque fois, nous sommes dans le journal :-)

 

Bon... on n'est pas les seuls... OK.

 

Allez, un peu de pub pour les autres associations de la ville. Et un stage d'orthographe pour le Dauphiné Libéré. Taekwon-do, pas Taeken-do...

 

 

Extrait du Dauphiné Libéré du 11 septembre 2016

Extrait du Dauphiné Libéré du 11 septembre 2016

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31 août 2016 3 31 /08 /août /2016 20:08

Bonjour à toutes et à tous.

 

Les entraînements reprendront jeudi 1er septembre 2016 à 20h00 au gymnase du Claux à Pierrelatte.

 

Nous vous attendons nombreux pour cette nouvelle saison.

 

Tous les renseignements ici

 

 

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9 juillet 2016 6 09 /07 /juillet /2016 20:59

Bonjour à toutes et à tous.

 

Petit message de fin d’année pour évoquer l’ultime épreuve pour les Pierrelattins. En effet, ce 23 juin 2016 se déroulait sous une chaleur accablante le dernier examen de ceintures de l’année. Comme d’habitude, les épreuves de techniques de bras, techniques de jambes, combats arrangé, combats libre, self-defense, la casse, les épreuves physiques et l’épreuve théorique n’ont pas réussi à venir à bout des candidats. Félicitation à eux et félicitations à tous les membres de clubs pour cette belle année. Tout le monde a bien progressé cette année. Nous espérons vous revoir tout aussi motivés la saison prochaine !

Le stress avant le début des épreuves

Le stress avant le début des épreuves

Jan dans ses oeuvres

Jan dans ses oeuvres

Et c'est parti pour quelques dizaines de pompes :-)

Et c'est parti pour quelques dizaines de pompes :-)

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29 mai 2016 7 29 /05 /mai /2016 18:23

Bonjour à toutes et à tous.

 

Comme l’indique le titre, le week-end dernier fut un grand week-end. D’abord parce qu’une fois de plus, Senior Grand-Maître Kim Ung Chol a honoré la France de sa présence, et ensuite parce que comme lors de sa dernière venue, deux membres du club ont eu l’occasion de présenter un grade devant lui.

 

Ce week-end marathon débute le samedi 21 mai, avec une première journée de stage qui commence dès 9h30. Jusqu’à 17h, les étudiants venus de nombreux clubs français (et étrangers, puisque cette année la Suisse et l’Espagne étaient représentées) ont l’occasion d’approfondir leur technique en matière de formes (Tuls), de techniques de base (Guibon dong jak), de techniques de combat (Matsogi) et de techniques d’amélioration de la condition physique (Dosoo Dallyon). Des moments sont consacrés aux ceintures noires, qui peuvent découvrir ou approfondir les techniques des formes supérieures sous la direction de l’un des maîtres les plus importants de notre art martial.

 

Le stage se poursuit le dimanche matin, avec plus de trois heures ouvertes à tous les grades, de la ceinture blanche au VIème dan.

 

Après la pause repas, le stress peut commencer à monter pour les 15 candidats à un grade supérieur. En effet, l’après-midi est consacrée  à un examen complet et rigoureux, qui permettra à des étudiants de présenter du Ier au IVème dan. Le club de Pierrelatte est représenté par Kathy et Valentin, qui présentent respectivement Ier dan et IIème dan. Et à l’issue d’un passage de grade qui aura duré près de quatre heures pour l’ensemble des candidats, nous sommes très heureux de vous annoncer la promotion de Valentin au grade de IIème dan, et de Kathy au grade de Ier dan. Félicitations à eux. L’examen était riche, complet, et physiquement et moralement éprouvant, d’autant plus qu’il se déroulait après un stage d’une journée et demi.

Un peu de matériel pour les épreuves de casse

Un peu de matériel pour les épreuves de casse

Valentin en pleine action avec les autres candidats au IIème dan

Valentin en pleine action avec les autres candidats au IIème dan

Kathy, incarnation de la décontraction, et les candidats au Ier dan

Kathy, incarnation de la décontraction, et les candidats au Ier dan

Le jury: Sabumnim Kountchev, président d'ITF France, et GM Kim Ung Chol

Le jury: Sabumnim Kountchev, président d'ITF France, et GM Kim Ung Chol

L'épreuve des questions théoriques: pas forcément la plus physique, mais pas forcément la plus facile

L'épreuve des questions théoriques: pas forcément la plus physique, mais pas forcément la plus facile

Les nouveaux promus. Félicitations à tous!

Les nouveaux promus. Félicitations à tous!

Un grand bravo à Valentin et Kathy pour leur grade, et aussi aux autres participants qui ont survécu à ce week-end, un stage de Grand-Maître Kim Ung Chol étant loin de ressembler à une promenade champêtre.

Allez, encore quelques photos, pour le plaisir...

L'attaque du chat

L'attaque du chat

Félicitation, congratulation, bravo, bisous, tout ça...

Félicitation, congratulation, bravo, bisous, tout ça...

Sylvie, Raymonde, meilleures amies du monde!

Sylvie, Raymonde, meilleures amies du monde!

Nina et GM Kim (fallait-il le préciser?)

Nina et GM Kim (fallait-il le préciser?)

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23 mars 2016 3 23 /03 /mars /2016 20:52

Bonjour à toutes et à tous.

 

Petit article pour relater rapidement notre nouveau périple thématique « Goulash et Taekwon-do » en République Tchèque.

 

Comme l’an dernier à la même période, la fédération Tchèque de Taekwon-do organisait à Nymburk son Open international. A trois semaines des Championnats d’Europe, cette compétition d’envergure regroupait quelques-uns des meilleurs pratiquants d’Europe. Cette année encore, la compétition a vu s’affronter les représentants de nombreux pays : Russie, Slovaquie, Groenland, Pays Bas, Slovénie, Lettonie, Pologne, Finlande, et bien sûr Tchéquie, le pays organisateur, ainsi que la France, représentée cette année par pas moins de trois clubs : celui de Fontaine, celui de Susville, et celui de Pierrelatte, pour un total de 13 compétiteurs, dont 8 Pierrelattins. Sur deux jours, la compétition a permis à plus de 400 participants de s’affronter dans une ambiance chaleureuse et amicale. Enfants, juniors et séniors se dont donc confrontés aux épreuves des tuls, de la casse, des techniques spéciales et du combat, offrant au public un spectacle remarquable de technicité, de puissance et de sportivité. Malgré l’engagement des participants, une seule blessure est à retenir, une arcade qui décida de s’ouvrir au monde. Comme l’an dernier, les Pierrelattins n’ont pas démérité, puisque sur les 8 participants, 4 reviennent avec une médaille ! François, avec une médaille de bronze en tuls hommes séniors ceinture verte, Alex et Léo, en tuls hommes séniors ceintures jaunes, et Aurélie, en combat femme ceintures noires -68kg. Félicitations à eux !

 

Encore une fois, nous remercions chaleureusement la mairie de Pierrelatte pour son soutien, ainsi que l’organisation Tchèque, pour son efficacité et son accueil.

 

Vivement l’an prochain !

[News] Open de République Tchèque  2016
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30 décembre 2015 3 30 /12 /décembre /2015 21:10

Bonjour à toutes et à tous.

 

Une fois de plus, le club fait la Une de la presse nationale. Euh... OK, régionale. Locale? Si vous voulez. Et c'est avec fierté que... quoi encore? La Une c'est la première page? Et alors? On n'était pas en première page? Mais personne ne s'en serait rendu compte... Bon, d'accord, mais on s'en fout, parce que n'empêche qu'on était encore dans le journal. Epicétou!

L'article du Dauphiné Libéré

L'article du Dauphiné Libéré

Voilà.

 

Des stars, qu'on vous dit. Bon, il y a a quelques erreurs minimes. Comme la Hongrie. C'était la République Tchèque. Mais la Hongrie après tout pourquoi pas. Il faut savoir s'ouvrir aux autres cultures.

 

En tout cas, merci aux clubs de la région grenobloise qui ont fait le déplacement, et au club de ping pong qui occupe généralement le gymnase le samedi matin.

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31 août 2015 1 31 /08 /août /2015 13:14
[News] C'est la reprise!

Oui.

 

Demain.

 

Du coup, voilà, comme d'habitude, vous avez oublié de sortir le dobok du sac.

 

Il y a deux mois.

 

Ca tombe bien, on va vers l'automne. C'est la saison des champignons. Mais un uniforme vert et tout moussu qui sent un mélange de cèpe de bordeau et de purin, ça ne va pas le faire. Alors zou, on sort le merdier, on le met à la machine en priant saint Dan-gun de redonner blancheur et pureté au bidule, et on se prépare pour mardi 1er septembre à 20h00 au gymnase du Claux.

 

Youpi.

 

N'oubliez pas qu'il y a aussi une ceinture avec le dobok.

 

A demain :-)

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28 mai 2015 4 28 /05 /mai /2015 15:40

Bonjour à tous.

 

Chose promise, chose due, voici un petit article sur la participation du club de Pierrelatte à l’une des compétitions ouvertes les plus relevées d’Europe, à savoir l’Open de République Tchèque. La compétition s’est déroulée à Nymburk, petite ville à une cinquantaine de kilomètres de Prague (environ 1300km de Pierrelatte) les 28 et 29 mars 2015. Le complexe sportif accueillait pour l’occasion plus de 300 compétiteurs venus de 9 pays : Angleterre, Finlande, Pays-Bas, Lettonie, Pologne, Russie, Slovaquie, République Tchèque, et bien-sûr, France. Un mois avant le Championnat d’Europe, cette dernière compétition regroupait certaines des meilleures équipes nationales d’Europe pour une ultime préparation avant le grand bain européen qui s’est déroulé en Italie au mois d’avril.

 

Mais avant d’arriver au centre sportif de Nymburk, il faut partir de Pierrelatte. En minibus. Pour 1300km (environ)… C’est donc le jeudi 26 mars au soir que Cathy, Aurélie, Nina, Philippe, Valentin et Loïc se lancent à l’assaut des autoroutes européennes. Françaises, tout d’abord, jusqu’en Allemagne, dont la partie sud sera complètement traversée, pour arriver ensuite en République Tchèque. Le vendredi matin, nos cinq Pierrelattins arrivent fatigués à Prague, où ils passeront la journée, essentiellement à manger et à boire et lever les yeux vers les monuments, tous plus magnifiques les uns que les autres.

 

 

Vue générale de Prague

Vue générale de Prague

Après le goûter, retour au minibus, direction Nymburk. Après une petite heure de route, arrivée au centre sportif.

Enfin arrivés au centre sportif!

Enfin arrivés au centre sportif!

Enregistrement, chambre, promenade, réfectoire, presque vide en cette veille de tournoi, et bien entendu bar.

 

Le samedi matin, les choses sérieuses commencent. L’enregistrement définitif des compétiteurs se fait, et là, c’est l’horreur. La consternation. La balance personnelle de monsieur Colombani est fausse. De plusieurs kilogrammes. De fait, au moment de passer sur la bascule tchèque pour la pesée de contrôle, c’est le drame : monsieur Colombani et son gros derrière plein de goulash doivent dire au revoir à la catégorie des moins de 71kg et sont propulsés directement dans la catégorie des 71-78kg. Heureusement, Valentin n’a pas ce problème de balance, il a la chance de tirer dans une catégorie sans limite.

 

Nous avons donc Aurélie inscrite en tuls femmes ceintures noires Ier dan et en casse en puissance, Cathy inscrite en tuls femmes ceintures bleues/rouges et en casse en puissance, Philippe, inscrit en tuls hommes ceintures noires Ier dan et en casse en puissance, Valentin, inscrit en tuls hommes ceintures noires Ier dan et en combat +85kg, et Loïc, inscrit en tuls homme IIIème/IVème dan, combat 71-78kg, et Nina, photographe-reporter-assistante-supportrice (et faut dire qu’il faut du courage pour supporter tout ça).

 

La réunion des coaches se tient à 12h30, afin de préciser les règles de la compétition et le déroulement des épreuves.

 

Dès 14h, après la réunion des arbitres, et conformément au programme, la compétition peut commencer. Après une courte cérémonie d’ouverture, les juniors ouvrent le bal. Le niveau technique et la combativité sont impressionnants. Ces champions en herbe (et nul doute que certains seront de véritables champions au niveau européen, voire mondial, dans les années à venir) laissent ensuite la place aux séniors. Ceintures jaunes/vertes d’abord, puis bleues/rouges ensuite, hommes et femmes. Là aussi, le niveau est excellent. Cathy attaque en demie-finale dans sa catégorie. Elle ne démérite pas face à une adversaire plus grande, plus ample et un peu plus propre dans ses techniques. La différence est en faveur de son adversaire, mais sa défaite n’est pas écrasante. Elle gagne donc une belle médaille de bronze en tuls femmes ceintures bleues/rouges. Première médaille pour le club !

 

La cérémonie d'ouverture

La cérémonie d'ouverture

Le serment du Taekwon-do

Le serment du Taekwon-do

Cathy médaillée!

Cathy médaillée!

S’enchaînent ensuite les catégories à une vitesse folle. Aurélie, Philippe, Valentin et Loïc passent presque tous les quatre en même temps. Il faut dire qu’avec cinq rings, plus le ring de casse et le ring de techniques spéciales, l’organisation est efficace.

 

Philippe, en hommes ceintures noires Ier dan passe son premier tour, mais il doit malheureusement s’incliner au tour suivant.

 

Valentin ne parvient pas à vaincre son adversaire dans cette même catégorie, très fournie et au niveau très bon. Le gagnant, Michal Vavrinek, sera sacré champion d’Europe un mois plus tard à Andria.

 

Aurélie tombe dès le départ sur la gagnante de la compétition, Katerina Kolarova, médaillée d’argent du dernier championnat d’Europe en Italie en tuls femmes Ier dan, et elle doit s’incliner elle aussi sans avoir démérité.  

 

Loïc, en tuls hommes IIIème/IVème dan arrive à battre son adversaire Polonais, mais bute en demie finale contre le futur vainqueur de la compétition. Ce sera donc le bronze aussi pour lui, comme pour Cathy. Deuxième médaille pour le club !

Troisième place en Tuls pour Loïc

Troisième place en Tuls pour Loïc

Le premier jour de compétition s’achève : la compétition pour les juniors, ceintures de couleurs et ceintures noires, tuls et combat est terminée. Pour les séniors, il reste le combat, les techniques spéciales et la casse, qui se dérouleront le dimanche. Pour tout le monde, le stress retombe, et on va à nouveau pouvoir profiter du bar du centre sportif.

 

 

Le lendemain, la compétition reprend de plus belle, avec les combats, la casse et les techniques spéciales. Pour les membres du club, c’est avec les épreuves de casse que la compétition reprend. Aurélie et Cathy se présentent donc face aux effrayants supports métalliques pour exécuter leur casse de qualification. Le principe est simple : il y a cinq casses à réaliser, mais avant cela, il faut se qualifier pour avoir le droit de les tenter. Chaque compétiteur choisit donc l’une des cinq techniques. Si elle est réussie, le compétiteur peut tenter les quatre autres. S’il échoue, il est éliminé de la compétition. Aurélie se présente donc face aux planches pour sa casse de qualification. Malheureusement, le stress et l’épaisseur à transpercer auront raison de sa motivation. Elle échoue donc. Cathy tente sa chance à son tour, et suit hélas la même voie. Comme toutes les autres compétitrices sauf une, qui réussira donc à conquérir la médaille d’or uniquement avec la casse de qualification. C’est dire si le niveau était élevé. Rien à regretter pour nos compétitrices drômoises, donc, elles ont fait aussi bien que les autres.

 

C’est ensuite au tour des hommes d’affronter les planches. Le tranchant de la main est souvent choisi comme technique de qualification. Et si ça passe régulièrement, nombreux sont ceux qui échouent et sortent ainsi de la compétition. Ce qui ne fut pas le cas de Philippe ! Face aux deux planches, il choisit le coup de poing et surprend les spectateurs comme les autres compétiteurs, tous bien plus jeunes, en passant au travers comme dans du beurre. Il se qualifie donc, mais échouera aux techniques suivantes, essentiellement par manque d’expérience.

 

Loïc à son tour se présente face aux planches. Il choisit le tranchant de la main comme technique de qualification. Les deux planches sont fracassées. Puis le coup de poing. Ça passe aussi. Deux planches de plus. Le coup de pied de côté, yop-chagi : une seule planche se brise sur les quatre. Cela fait quelques points quand-même. Coup de pied circulaire, dollyo-chagi, ça passe encore, et trois planches de plus ! Coup de pied retourné, bandae-dollyo chagi. Rien ne casse. Enfin, « rien », le talon a été douloureux presque un mois, ce qui laisse à penser qu’il y a quand-même un petit quelque-chose qui a dû casser quelque-part. Mais ça n’a pas fait de points. Lorsque le juge principal annonce les résultats, c’est avec surprise que Loïc apprend qu’il termine à la troisième place de la compétition. Et une nouvelle médaille de bronze pour le club, la deuxième pour Loïc !

Le podium de casse: deuxième médaille pour Loïc

Le podium de casse: deuxième médaille pour Loïc

Viennent ensuite les combats. Dans cette discipline, seuls Valentin et Loïc sont alignés, chacun dans sa catégorie, Valentin dans la catégorie la plus élevée des plus de 85kg, et Loïc dans la catégorie des 71-78kg.

 

Loïc débute la compétition face à un adversaire Tchèque visiblement mieux préparé. L’issue de ce combat de 3 minutes est à l’avantage du Tchèque, qui l’emporte de deux points.

 

Valentin sera le dernier Pierrelattin sur les tatamis. En demie finale, il affronte celui qui remportera le tournoi dans cette catégorie, et remporte donc une belle médaille de bronze. Et de quatre pour le club ! Cette catégorie met fin à la compétition.

 

 

Combat +85kg: Valentin troisième!

Combat +85kg: Valentin troisième!

Il est 13h environ quand la compétition s’achève. Plus de 300 compétiteurs, juniors et séniors, ceintures de couleurs et ceintures noires se sont affrontés sur les quatre disciplines du Taekwon-do : tuls, combat, casse en puissance, techniques sautées. Une compétition d’un niveau exceptionnel, et dont l’organisation fut un sans faute du début à la fin. Merci donc à l’organisateur pour la qualité de ce tournoi à tous points de vue, et plus encore pour son accueil. Un seul regret : un an, c’est bien long à attendre pour la prochaine édition !

 

Après une brève cérémonie de clôture, pendant laquelle les trophées des meilleurs compétiteurs individuels et des meilleurs clubs sont remis, direction le réfectoire pour un dernier repas, puis les chambres, pour la préparation du retour.

 

Il est donc temps d’envisager le périple inverse, et de reprendre le minibus pour revenir à Pierrelatte. Les 1300km sont avalés de nouveau dans la nuit. Merci à nos chauffeurs, et particulièrement à Cathy, tout-à-fait héroïque. Une nouvelle fois, tout se passe sans le moindre problème. Tout le monde regagne son foyer sain et sauf, et plein de projets pour la saison 2015-2016.

 

Le club remercie donc chaleureusement la municipalité de Pierrelatte, sans laquelle ce périple n’aurait pas été possible dans d’aussi bonnes conditions, qui ont, à n’en pas douter, très largement contribué aux bonnes performances de nos Pierrelattins.

 

Pour ceux qui parlent tchèque, le sujet de la chaîne sportive tchèque « Sport 5 » :

http://sport5.cz/detail/taekwondo-itf-czech-open-2015-972/?aso=-1&page=1

Article du Dauphiné Libéré du 2 avril 2015

Article du Dauphiné Libéré du 2 avril 2015

Article de la tribune du 2 avril 2015

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