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  • : Taekwon-do Pierrelatte
  • : Site Internet du club de Taekwon-do traditionnel de Pierrelatte, en Drôme provençale.
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BIENVENUE!

Bonjour à tous et bienvenue sur le blog de l'Association Pierrelattine de Taekwon-do Traditionnel. Vous trouverez sur ce blog toutes les informations concernant le Taekwon-do à Pierrelatte.

 

Bonne navigation et surtout n'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements:

 

taekwondo.pierrelatte@hotmail.fr

 

INFO IMPORTANTE

30 juin 2012 6 30 /06 /juin /2012 16:55

Voici le calendrier des activités pour la saison prochaine. Consultez-le régulièrement: il va s'enrichir!

 


 

Septembre:

   

-Mardi 4 septembre 2012: reprise des cours


-Dimanche 23 septembre 2012: stage techniques de combat à Pierrelatte, gymnase du Claux. Horaires: de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h30. Animé par Sabumnim Loïc Colombani, IVème dan FEKAMT, et Bonsabunim Georg Reinartz, IIIème dan Kwon Jae Hwa.


 

 

Octobre:

 

Passage de grade, gymnase du Claux (première quinzaine d'octobre)

 

-Stage national instructeurs et assistants instructeurs à Limoges


 

 

Novembre:

 

 

Décembre:

 

15 décembre: Passage de grade tous niveaux

 

 

Janvier:

 

-Stage animé par Maître Whiteley, directeur technique national, ceinture noire VIIème dan les 11, 12 et 13 janvier

 

 

Février:

 

 

Mars:

 

 

Avril:

 

 

Mai:

 

-Compétition nationale à Fontaine (région grenobloise) ceintures de couleurs et ceintures noires

 

 

Juin:

-Passage de grade de fin d'année

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11 février 2012 6 11 /02 /février /2012 18:20

Bonjour à tous.

 

Eh oui, les vacances sont là (pour ceux qui en ont), et, comme à chaque période de vacances scolaires, le gymnase sera fermé. Les cours sont donc suspendus à partir du vendredi 10 février 2012 et reprendront le mardi 28 février.

 

Reposez-vous bien.

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31 janvier 2012 2 31 /01 /janvier /2012 15:49

Bonjour à toutes et à tous.

 

Petite info pour vous signalier l'article de la Tribune du 26 janvier.

 

Tribune du 26 janvier 2012: stage Instructeurs et Self-défense

 

 


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17 janvier 2012 2 17 /01 /janvier /2012 16:45

Week-end bien rempli pour les stagiaires venus pratiquer sous la direction de Maître Whyteley, VIIème dan ITF!

 

Dès le vendredi soir, les hostilités commencent. Trois heures de travail centrées sur les formes supérieures pour Ier, IIème, et IIIème dan. Les formes sont vues ou revues, les détails expliqués, et les questions trouvent enfin des réponses.

 

Le samedi, ouvert à tous les pratiquants, est consacré aux formes de base et à la self-defense, sous un angle double. Tout d'abord, il s'agit pour les ceintures de couleur de découvrir des techniques et d'aprofondir leur pratique. Pour les ceintures noires, Maître Whyteley met l'accent sur la pédagogie et la formation des futurs enseignants. Par le travail des formes, des méthodes d'entraînement, des exercices physiques et techniques, Maître Whyteley aborde différents points importants lorsque l'on est amené à conduire un cours de Taekwon-do. Ce premier aspect pratique est prolongé le dimanche matin par une partie théorique, où de nombreux points essentiels sont abordés: importance de la cohérence de l'enseignement dans un même pays, importance de la terminologie juste, de connaissances théoriques solides et homogènes, etc. L'après-midi est consacrée à la mise en situation des ceintures noires, qui prennent en charge une partie de la séance, chacune à leur tour.

 

Ce stage a donc été l'occasion pour tous les pratiquants d'améliorer leur technique, mais aussi pour les Instructeurs de parfaire leurs connaissances pédagogiques. C'est un grand pas en avant pour le développement du Taekwon-do ITF en France. A l'oocasion de ce stage, les diplômes d'arbitre ont été remis, de même que les diplômes d'Instructeurs.

 

Nous remercions chaleureusement Maître Whytley pour sa disponibilité, ainsi que la mairie de Pierrelatte qui, une fois de plus, nous a permis d'organiser cet évènement.

 

2012 - 01 - Stage Instructeurs - Pierrelatte

Les Pierrelattins en compagnie de Maître Whyteley, remettant le diplôme d'Instructeur Classe A à M. Colombani

et Instructeur Classe C à M. Leclercq

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22 octobre 2011 6 22 /10 /octobre /2011 14:52

Week-end rare, et qui le sera vraisemblablement de plus en plus! En effet, Grand-Maître Kim Ung Chol, dont l'emploi du temps est toujours très chargé, récemment promu à l'ultime grade de ceinture noire IXème dan, nous a fait l'honneur et le plaisir d'animer un stage de perfectionnement dans la région grenobloise durant trois jours. Des pratiquants de toute l'Europe ont fait le déplacement tant la qualité de ce Grand-Maître est reconnue. Le club de Pierrelatte était représenté par Patrick, Aurélie, Philippe, Patrice et Joseph, qui ont pu apprécier les qualités physiques, pédagogiques et humaines de ce Maître. Félicitations à eux, car trois jours d'un rythme aussi intense que celui suivi durant ce week-end demandent une préparation de bon aloi et surtout des capacités de récupération hors du commun.

 

Merci également au club de Varces, qui a organisé ce stage, ainsi qu'à la mairie de Pierrelatte, qui a mis un minibus à la disposition de notre club.

 

2011 - 10 - stage Grand-Maître Kim 01

 

2011 - octobre - stage Grand-Maître Kim 02

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20 octobre 2011 4 20 /10 /octobre /2011 22:40

Eh oui, à peine rentrés qu'il faut déjà mettre les doboks au clou... Les cours reprendront donc le jeudi 3 novembre 2011. Bonnes vacances à toutes et à tous.

 

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11 septembre 2011 7 11 /09 /septembre /2011 00:26

Bonjour à toutes et à tous.

 

Ce samedi 11 septembre 2011 s'est tenu a parc municipal de Pierrelatte le traditionnel forum des associations. En cette belle et chaude journée, l'ensemble des associations pierrelattines, sportives mais aussi sociales ou culturelles, ont eu l'occasion de présenter leurs activités au public. Les plus motivées d'entre elles pouvaient également faire une démonstration sur un podium mis en place par la municipalité pour l'occasion. Et cette année, il en fallait du courage pour monter sur le podium! Car le brûlant soleil de cette fin d'été avait chauffé les antiques tatamis, aussi cuisants pour les délicates plantes de pieds de nos chers démonstrateurs que vicieusement glissants. Qu'à cela ne tienne, les qualités développées par la pratique du Taekwon-do n'en ont été que plus brillamment démontrées. Merci donc à Aurélie, Patrick, Philippe, Joseph, Valentin et Loïc d'avoir sacrifié leur pieds pour la noble cause qui les anime (ils ont toute la reconnaissance de l'association, si, si). Merci également à eux d'avoir accueilli durant toute cette journée le public pour lui présenter le club et notre art martial. Ce contact est pour nous important, et cette journée est toujours un bon moment. Merci donc à tous, et merci à la municipalité de Pierrelatte pour l'organisation de cette journée, ainsi que pour son aide précieuse dans la vie de notre association et par là même dans le développement du Taekwon-do.

 

 

Le stand A

 

La Dream Team sans le Secrétaire

 

 

Le stand B

 

La Dram Team AVEC le secrétaire

 

 

Dauphiné Libéré 11 septembre 2011

 

L'article du Dauphiné Libéré du dimanche 11 septembre 2011

 

 

 

 

 

 

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1 septembre 2011 4 01 /09 /septembre /2011 14:13
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28 août 2011 7 28 /08 /août /2011 22:00

Bonjour à toutes et à tous.

 

Comme chaque année à la même période, vous êtes mous.Votre ventre est mou, vos bras sont mous, vos jambes et vos fesses sont molles, votre ventre est mou, bref, vous êtes partis en vacances.

 

"Catastrophe!" Diraient certains...

 

Nenni!

 

Car enfin le gymnase réouvre ses portes sur une nouvelle saison!

 

Enlevez les serviettes de plage du sac, remettez-y le Dobok, dehors la crême solaire, revoilà le Synthol, masque, tuba et palmes, laissez votre place aux équipements de protection! Enfin, la rugosité bienfaitrice du sol va remplacer la désagréable chaleur du sable doré de la plage caressant vos délicates voûtes plantaires, enfin la moiteur salvatrice du Dojang va se substituer aux nocifs rayons du soleil d'été, enfin les dollyo jirugi  vont chasser les levées de coude trop nombreuses d'un été trop long passé aux tables des bistrots à picoler et s'arsouiller ventre à l'air et tongues aux pieds! Alors tas de faignasses, on reprend les cours le JEUDI 1er SEPTEMBRE, hana, toul, hana, toul, au dojang, et fissa, bande de traîne-savates! Qu'il va falloir tout reprendre Sajo-Jirugi avec les ceintures bleues qui auront tout oublié, probablement à cause du pinard en plus... Raaaahhhhhh!

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30 mai 2011 1 30 /05 /mai /2011 20:25

Bonjour à toutes et à tous.

 

Comme chaque année, l'association a organisé son désormais traditionnel stage de fin de saison. Initialement prévu le samedi 14 mai, il a été décalé au samedi 28 pour des raisons indépendantes de notre volonté. Nous prions bien évidemment toutes celles et tous ceux qui avaient réservé leur samedi 14 de nous excuser pour ce changement inopiné de planning.

 

Le programme prévoyait un travail de coups de pieds sautés, une revue de techniques d'assouplissements, ainsi qu'un travail sur le renforcement du corps et des armes naturelles. Force est de constater que ce programme a été respecté, au plus grand plaisir des participants, venus des clubs de Taekwon-do ITF de Fontaine (38) et la Mûre (38), ainsi que de Pierrelatte (26) et du club de Taekwon-do Kwon Jae-Hwa d'Avignon (84). Nous profitons donc de cette occasion pour les remercier d'avoir fait le déplacement.

 

Ainsi donc, la matinée, de 9h30 à 12h30 a été consacrée au travail des techniques de jambes aériennes combinées. Cette partie du stage, animée par Bonsabumnim Georg Reinartz, a tenu ses promesses: physique, pédagogiquement parfaitement maîtrisée, bref, en un mot comme en cent: passionnante. Et après de nombreux exercices d'échauffement, de renforcement de la condition physique, de techniques de jambes enchaînées, et de techniques de jambes sautées, les stagiaires ont peu profiter d'une agréable séance de massages conduite par bonsabunim Reinartz. Juste avant la pause déjeuner au soleil du midi. Après trois heures d'entraînement intensif, quoi de meilleur?

 

Après cette pause bien méritée, la journée a repris son cours avec un intense travail d'échauffement et d'étirement des groupes musculaires les plus sollicités en Taekwon-do. Exercices pour progresser, exercices pour entretenir, seul ou à plusieurs, de nombreuses méthodes d'assouplissement ont été passées en revue par sabumnim Colombani. Et même si tant restait encore à travailler, nul doute que cette première partie d'après midi a donné des idées aux participants, et sans doute aussi bien des courbatures. Puis vinrent les exercices de renforcement. Renforcement du corps, à travers des exercices de frappe avec partenaire, mais aussi renforcement des armes naturelles utilisées pour frapper ou bloquer. De nombreux conseils ont été donnés afin d'envisager une pratique durable et saine, sans blessure et le coeur léger au moment d'aborder l'une des épreuves les plus redoutées des examens: la casse. Mais le temps passe si vite, et afin de conclure cette journée de sept heures de Taekwon-do, une nouvelle séance de massages est mise en place. Il est alors temps de se changer pour partager un verre avant le retour de chacun dans ses pénates.

 

Nous espérons que les participants ont apprécié le stage et qu'ils reviendront encore plus nombreux l'année prochaine.

 

 

PS: des photos devraient suivre

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